7. avr., 2015

Se ressourcer

"Quand au détour d'un chemin on croise un ruisseau d'eau vive ou une étendue d'eau naturelle, faire une pause et s'offrir un moment de détente.

Plonger, s'ébrouer, chahuter dans l'eau fraîche. Rire, crier et partager ce moment de bonheur vrai. Reprendre des forces. Laver son corps et son esprit. Se sentir vif, gai, tonique. Puis reprendre l'ascension vers le sommet de la montagne, plus léger qu'auparavant, porté par une énergie nouvelle.

Il en va ainsi de la vie quotidienne. Aucun but ne doit nous priver des plaisirs simples, indispensables, pour se ressourcer, relâcher son esprit et repartir ensuite de plus belle...plus détendu et plus fort.

Catherine Rambert